Consejos para la Vida. 9.-“buen humor…mejor salud”.

  

Buen Humor.

“La Alegría destierra el estado morboso de las almas; la Alegría riente y expresiva de  sonoras alas, se mueve en un ambiente sano y vivificador. Su trueno jovial, su carcajada, es como las descargas eléctricas que  purifican la atmósfera”. RUBEN DARIO.

Retomo con carácter y de manera alternativa junto a otros artículos esta serie de post que dejé apartados y que por petición de algunos lectores vuelvo a escribir desde donde lo dejé.
Voy a tratar, en esta ocasión, de manera muy sencilla y desde mi humildad en este caso el tema de la Alegría y del Buen Humor.

La mayoría de los mortales esperamos la definitiva y “gran felicidad” y por ello nos perdemos las “pequeñas alegrías de cada día”.

No conozco nada que no pueda decirse o asumirse con una sonrisa, con un talante positivo y con cierto sentido del humor.
También, un día sin alegría, sin una sonrisa, es un día inútil.

Hay que “aprender a estar y ser feliz” y alegre hasta en las circunstancias más adversas, por descabellado que pueda parecer.
Solamente uno puede y debe adoptar una actitud de alegría o de tristeza, de esperanza o desesperanza, en cualquier circunstancia y situación.

Su sistema inmunológico y su salud se verán afectados positiva o negativamente, por una u otra decisión.

Por lo tanto, yo me quedo con la “alegría” y con el “buen humor”, y dejo para otros el cabreo.

Hay que sonreír hasta con tus enemigos…disfruta de la vida… merece la pena.

De Legalis Consultores: Ignacio Puig Carles sobre texto de Bernabé Tierno.

 

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Consejos para la Vida: 5.- Trágicas Minucias.

  

Consejos para la Vida: 5.- Trágicas Minucias.

“Plantearse los menos problemas posibles es la única manera de resolverlos”.

JEAN COCTEAU.

Si en esta Vida, todo lo magnificas y dramatizas, si lo cotidiano y casi insignificante te agobia y hasta te saca de quicio, no sé porque te extraña sufrir tanto, que por todas partes se escuchen tus lamentos y que no dejen de “crecerte los enanos” de los problemas  contigo mismo y con los demás.

Mi padre decía, “montas un circo y te crecen los enanos”, pero crecen porque al parecer queremos que crezcan en nuestro propio circo que montamos a diario.

La Preocupación por TODO lleva a permanecer sumiso en un “estrés permanente” de nefastas consecuencias físicas y psicológicas y que instala a la persona en la DESGRACIA.

Como lo insignificante se convierte en algo peligroso y terrible, el “grano de arena” se percibe como el Montblanc y el sólo “rasguño” es una herida mortal de necesidad .

Quién de TODO hace un PROBLEMA, esté donde esté y sea cual fuere su suerte, su edad o condición, se convierte en el pararrayos de todos los males y desgracias y de los problemas y mala suerte.
Como no cambie…

…La propia PERSONA se convertirá en el PROBLEMA.

Es por ello que debemos de cambiar nuestra actitud ante la vida de forma necesaria y por supuesto de forma positiva.

De Legalis Consultores sobre texto de Bernabé Tierno.

 

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